5 přírodních bojovníků proti alergii: Vsaďte na břízu, buk nebo ostropestřec

Podle aktuálních statistik a průzkumů nějaký typ alergie postihuje zhruba 25 procent populace. Její výskyt bohužel neustále narůstá. Nejvýznamnější je nárůst počtu případů sezónní pylové alergie, alergie z prostředí interiérů (roztoči) a alergie potravinové (např. na ořechy, sóju). Pokud se i vy potýkáte s nějakou formou alergie, máme pro vás několik tipů z přírody, které vám pomohou její projevy zmírnit.

Pro zmírnění obtíží zjistěte alergen

V první řadě je nesmírně důležité odhalit alergen, který vám potíže způsobuje. Mezi tyto potíže patří třeba rýma, slzící oči, neustále ucpaný nos, vyrážky, otoky, ekzémy, škrábání v krku, svědění kůže na různých částech těla, oteklé rty a jazyk, ztráta čichu, hvízdavé dýchání apod.

Pokud se některý z příznaků ještě opakuje podle určitých období v roce, potom patříte k té velké množině lidí, která na alergii trpí. Podceňovat příznaky se nevyplácí, protože může dojít až k anafylaktickému šoku, který je provázený poruchami dýchání a krevního oběhu.

V první řadě je proto nutné vysledovat, co vám výše zmíněné potíže způsobuje. Pokud nechcete spoléhat na vlastní úsudek, můžete se objednat na alergologii, kde podstoupíte rychlý test, který alergeny odhalí. Jakmile budete znát svůj alergen (případně alergeny), můžete podpořit svou imunitu pomocí přírody.

Pět přírodních pomocníků, kteří vám uleví

Jako první musíme zmínit pupeny černého rybízu, které mají obdobné účinky jako kortizon. Výtažek z pupenů stimuluje vyměšování hormonů z kůry nadledvinek a je tudíž výborným protizánětlivým přípravkem. Jeho další výhodou je i skutečnost, že s ním nesouvisí žádné vedlejší účinky jako právě u zmíněných kortikoidů. Na druhou stranu ale neúčinkuje tak rychle.

Dalším pomocníkem je nepochybně ostropestřec mariánský. Ten se v první řadě užívá k pročištění a posílení jater. Málokdo ale tuší, že si skvěle poradí taky histaminem ve vašem těle. Nejúčinnější je olej z ostropestřce, popíjet můžete ale i čaj nebo bylinku užívat ve formě veganských kapslí, které jsou součástí našeho e-shopu.

Ke zmírnění projevů alergie můžete preventivně užívat taky pupeny buku lesního. Ty totiž mají antihistaminový účinek a podporují činnost jaterních makrofágů. Buk též napomáhá vylučování kyseliny močové a snižuje hladinu cholesterolu.

Další bylinkou, která dokáže zmírnit projevy alergie je i bříza pýřitá. Podobně jako ostropestřec stimuluje jaterní funkce a činnost slinivky, detoxikuje organismus a podporuje zdravý stav močové soustavy i kostí. Pro svou čisticí schopnost se považuje za přípravný prostředek k užívání dalších účinných látek.

I měsíček lékařský dokáže naše játra žádaným způsobem pročistit. Účinky měsíčku jsou tak silné, že se tato rostlinka využívá i v boji proti bakteriím, a proto se řadí mezi rostlinná antibiotika. Výborná je i měsíčková mast, která snižuje kožní projevy alergie a kůži zklidňuje. Použít ji navíc můžete taky na kůži spálenou od slunce nebo svědivé boláky, které po sobě zanechal nenasytný a krvežíznivý hmyz.

Pár slov závěrem

Aby byla přírodní kúra účinná, je dobré ji začít detoxikací organismu, kterou můžete absolvovat třeba u příležitosti prvních jarních dnů. Tady si na pomoc přizvěte smaragdové krásky, mezi které patří třeba chlorella, spirulina, mladý zelený ječmen nebo velejemný čaj matcha.

• Přečtěte si taky: Velká jarní očista: Dopřejte si detox a nastartujte tělo i imunitu

Všechny výše zmíněné pomocníky seženete v našem e-shopu v podobě veganských nebo klasických kapslí, či ve formě prášku, který jednoduše rozmícháte ve vodě, džusu nebo oblíbeném nápoji.