Aby tělo nebolelo: Pět bylinek, které působí lépe než pilulky

Známe to asi všichni. Po intenzivním tréninku nás bolí celý člověk. Na návštěvě spíme na posteli, na kterou nejsou naše záda zvyklá. Jak na tuhle změnu reagují? Bolestí. Samozřejmě. Občas nás dokážou pekelně pozlobit zuby, dámy čas od času trápí bolesti spojené s cyklem. Pokud nechcete sahat pro „všespásnou“ růžovou pilulku nebo další chemické medikamenty, máme pro vás pět bylinek, které je dokážou dost dobře nahradit. O kterých bylinkách bude řeč?

Kontryhel obecný

Tuhle bylinku ocení především slečny a dívky, které se potýkají s bolestivou menstruací nebo dalšími doprovodnými ženskými obtížemi. Čaj připravený z kontryhelu má na ženské močové a pohlavní ústrojí pozitivní účinky, upravuje menstruační cyklus a může zmírnit bolesti tohoto období. Je tak možnou přírodní alternativou běžných analgetik při bolestivé menstruaci.

• Náš tip: Ženy ocení taky bylinku jménem maca peruánská. Ta díky svému jedinečnému složení pomáhá udržovat normální hormonální hladinu, také pozitivně působí na jejich libido a dokonce se doporučuje při problémech s plodností. V našem e-shopu ji pořídíte v podobě prášku, kapslí nebo v kombinaci s guaranou, kotvičníkem či ašvagandou.

Chlorella

Tahle zelená dáma z hlubin je jedním z nejlepších antioxidantů, které můžete jednoduše užívat v podobě tablet. Díky svému složení se proto užívá při nejrůznějších detoxikačních a dietních kúrách. Kromě toho přispívá k normální funkci imunitního a trávicího systému a zároveň funguje jako přírodní stimulant. Sladkovodní hlubinná řasa může tlumit bolest nejrůznějšího charakteru a napomáhá ke sladkému snění.

• Přečtěte si taky: Dejte přírodě zelenou! Smaragdové krásky pomůžou s detoxem i imunitou

Vilkakora

Vilkakora, neboli „kočičí dráp“, není žádným vrnícím mourkem. Ba právě naopak! Vilkakora, coby bylina bájných Inků, v sobě ukrývá minimálně sílu tygra. Světle hnědá popínavka obsahuje bohatou zásobu alkaloidů a díky nim tak přispívá ke správnému fungování našeho imunitního systému . Bylina je užitečná při boji s nežádoucími projevy civilizačních chorob. V našem e-shopu ji pořídíte v podobě prášku nebo kapslí, které jsou vhodné taky pro vegany.

Kopretina řimbaba

Trápí vás bolesti hlavy nebo se potýkáte s nepříjemnými a život omezujícími migrénami? Ještě dřív než sáhnete po pomoci z lékárny, vyzkoušejte potenciál kopretiny řimbaby. Kopretina řimbaba je známá svými relaxačními, zklidňujícími a uvolňujícími účinky a to zejména v oblasti hlavy. Toho se využívá např. v období klimakteria, kdy tahle bylinka pomáhá udržet pocit pohody a komfortu. Také podporuje zdravou činnost oběhové soustavy a může ulevit od bolesti zubů.

Kostival lékařský

Dali jste si během tréninku do těla nebo vás už delší dobu trápí pohybový aparát? Naordinujte si kúru ve společnosti kostivalu lékařského. Tuhle bylinku oceníte při problémech a bolestech pohybového aparátu. Třeba taková tinktura z kořene je dobrá na výron, namožené svaly i modřiny. Tinkturu si navíc můžete snadno vyrobit doma – stačí kořen omýt, očistit a nakrájet na drobnější kousky. Ty vložte do šroubovací sklenice a zalijte pálenkou. Asi po čtrnácti dnech na sluníčku nebo blízko tepla můžete začít s užíváním.

• Náš tip závěrem: Sázíte na vytrvalost a vitalitu? Zároveň chcete podpořit fyzické a duševní zdraví? Pak kromě kostivalu vyzkoušejte taky kotvičník zemní. Chlupatou rostlinku se širokým spektrem použití a celou řadou pozitivních účinků na lidský organismus. Kotvičník u nás pořídíte opět v kapslích nebo prášku, který jednoduše rozmícháte ve vodě, džusu nebo jiném oblíbeném nápoji.