Ašvaganda, bylinka kterou dnes potřebují skoro všichni.

Úvod / Novinky / Ašvaganda, bylinka kterou dnes potřebují skoro všichni.

Ašvaganda, bylinka kterou dnes potřebují skoro všichni.

25. 02. 2020

Ten kdo trpí stresem a špatně spí, ví, že ašvagandu prostě musí mít.

Tak by se dalo shrnout do jedné věty, k čemu tu ašvagandu potřebujeme.
Ašvaganda si ale zaslouží více něž jednu větu a proto zde napíšeme všechny její účinky, složení, původ i zpracování.

Užití ašvagandy

V lidové medicíně se považuje za tonikum, které se užívá:

při rekonvalescenci po těžkých nemocích (podobně jako u macy),
při fyzickém a duševním vyčerpání,
nespavosti
příznivě ovlivňuje plodnost,
utišuje záněty,
snižuje krevní tlak,
listy ašvagandy se užívají při horečce a bolestivých otocích,
zevně potom při očních zánětech i různýchpoškozeních kůže a podkožní tkáně.

Z čeho se skládá ašvaganda?

Nejdůležitější složkou ašvagandy jsou withanolidy, které svými účinky velmi připomínají aktivní složky ženšenu, tj. ginsenosidy. Tyto látky vykazují kladné imunostimulační účinky na aktivitu kostní dřeně, podporují zmnožení počtu bílých krvinek a sekreci některých enzymů. Prokázán byl i protistresový efekt a pozitivní vliv na některé funkce mozku, např. zvýšená schopnost získávání i uchování informací.

Významný je i protizánětlivý, antivirozní a baktericidní účinek.

Příprava a chuť

Nejčastěji se užívá odvar z kořenů, ale také listů ašvagandy.

Mnozí lidé tuto bylinku nazývají také jako Indický ženšen (Ashwagandha), protože pochází z Indie a účinky má velmi podobné ženšenu, jen není tak známá a v porovnání se ženšenem je cenově velmi dostupná.

My jsme si ji osobně vyzkoušeli na vlastní kůži a jediné co bychom ji mohli vytknout je její chuť :-(.Ta teda není vůbec dobrá (hořká), ale vyřešili jsme to po svém a to tím, že ji plníme do veganských kapslí. Tímto způsobem jsme odstanili její opravdu jedinou nevýhodu.

Jinak ty účinky jsou ohromující !!!

Nejlépe to poznají lidé pod každodenním stresem, napětím a také ti kteří trpí nespavostí.

Ašvaganda Vás krásně zklidní, zároveň i dodá energii a myšlenky Vám tak srovná, že večer usnete jako budulínek :-).

Pro koho je ašvaganda určena?

A poslední věc nakonec: Ašvaganda je vhodná pro všechny, co mají vysoký ktevní tlak a chtějí ho přírodním způsobem snížit. Funguje to dokonale a bez vedlejších účinků a pokud jsou, pak jen ty pozitivní např. zlepšení potence.

Více o této skvělé bylince se dočtete na Asvaganda.cz

Co nedělat?

Jediné co my osobně nedoporučujeme, je užívat ašvagandu s guaranou.

Nedělejte to. Tyto dvě bylinky jdou tzv. proti sobě.

Guarana mírně zvyšuje krevní tlak a člověka "nabudí, nakopne"
Ašvaganda snižuje krevní tlak a člověka zklidní a hodí ho tzv "do pohody"

To je hlavní důvod, proč nekombinovat tyto dvě bylinky dohromady.

Máme v nabídce kombinace bylinek, které spolu krásně synergicky spolupracují a vzájemně podporují a tím pádem je i účinek lepší. Ašvagandu rádi kombinujeme s macou a ženšenem.