GUARANA - účinky, použití, zkušenosti.
Věděli jste, že v Brazílii je guarana ceněna více než káva? Je to takový přírodní zázrak z Amazonie, který poháhá svými účinky mnoha lidem po celém světě. Doslova Vás "nakopne", vyčistí krev, detoxikuje tělo, vyladí potenci, zvýší koncentraci, zmírní stres a dokonce shodíte i pár kilo.
Každého zajímájí její účinky, způsob užívání a jestli je lepší ve formě prášku, kapslí a nebo tablet. Dnes Vám popíšeme v tomto článku vše co o ní víme a také naše zkušenosti.
Co víme o Guaraně
Guarana pochází z povodí Amazonky, hlavně z oblasti jižně od této řeky.
Hlavní účinnou látkou je guaranin, což je analog kofeinu, theobromin, teofylin, taniny, saponiny.
Účinky guarany
- Výborné afrodiziakum
- Lze použít proti "kocovině"
- Antibakteriální účinky
- Arteriosklerozoza
- Působý proti migréně a bolesti hlavy
- Čištění krve
- Snižuje horečku
- Zlepšuje funkci lednin
- Působí zlepšení nálady
- Působí na uvolnování křečí
- Snižuje chut k jídlu - můžete díky ní zhubnout
- Posiluje nervy
- Neuralgie
- Guarana zlepšuje paměť
- Je údajně účinněji než kofein a ženšenový extrakt
- PMS
- Posílení srdce
- Působí proti průjmovým onemocněním
- Ředí krev
- Uvolňuje při zácpě
Jak se guarana užívá
Nejlépe rozemletá semena guarany v prášku plněna do tablet (GUARANAPLUS), veganských kapslí nebo jen tak čistý prášek rozmíchat ve vodě a vypít.
Jak guarana chutná
Nechutná :-) !!! Má zemitou chuť a proto většina lidí raději volí formu lisovaných tablet a nebo veganské kapsle.
Jak dlouho guarana působí
Guarana se uvolňuje pozvolna a dluhodobě v trávícím traktu a začíná působit do jedné hodiny od požití. Pak její působení vydrží 6 až 8 hodin. Oproti kofeinu z kávy je šetrnější a nepřekyseluje žaludek!
Dávkování guarany
2-4 tablety či kapsle denně. Neužívejte večer (pokud chcete spát ) a lepší je užívat guaranu z rozemletých semen (ne extrakt z guarany). Pro tělo je účinější pravidelné užívání menších dávek, než jednorázová větší dávka.
Zkušenosti s guaranou
Dovážíme a užíváme guaranu více než 10 let. Za tu dobu guarana reálně pomohla mnoham lidem při různých problémech s únavou, koncentrací, stresem, potencí...
Kdo užívá guaranu
Jsou to muži i ženy, sportovci, studenti, řidiči, důchodci. Prostě všichni, co se chtějí cítit lépe.
! Užívání guarany se nedoporučuje těhotným a kojícím ženám a dětem !
Guarana je úžasná a nemá žádné vedlejší účinky, jen ty pozitivní !!! Tak neváhejte a vyzkoušejte ji.
Další aktuality
Disciplína jako tajemství úspěšného hubnutí
Proč hubnutí není jen o motivaci? Každý začátek hubnutí vypadá podobně: nové předsevzetí, velké plány, možná i nějaký ten „startovací“ smoothie v lednici. První dny to jde skvěle…
Číst více
Ašvaganda: Superhrdina mezi bylinkami se silou koně a klidem mnicha
Proč zrovna Ašvaganda? Představte si, že existuje superhrdina, který nepotřebuje plášť, aby zachránil váš den. Nemá svaly jako Thor ani pavoučí schopnosti jako Spider-Man. Místo…
Číst více
14 tipů, jak nabít své baterky a užívat si každý den
Ráno se probouzíte unavení, i když jste spali celou noc? Máte pocit, že vám energie dochází hned po první kávě? Nezoufejte! Připravili jsme pro vás 14 tipů, jak si udržet energii…
Číst více