Mnoho jídla a alkoholu tělu nesvědčí. Zahajte povánoční detox

Mnoho jídla a alkoholu tělu nesvědčí. Zahajte povánoční detox

28. 12. 2022

Vánoce by měly být svátky klidu a míru. Ruku na srdce. V kolika rodinách se ale daří toto heslo naplnit? Období adventu trávíme uklízením, sháněním dárků, pečením cukroví a pověstným mytím oken, bez kterého Vánoce prostě nepřijdou. Co když ale přijdou a jen si díky svým přemrštěným ideálům zbytečně zaděláváme na těžkou únavu, která se dostaví, jak už to znáte právě na Štědrý den. Zkuste to letos jinak. Slevte z toho, co musíte a co byste měli a věnujte pozornost také svému tělu.

A je tady Štědrý den

Vaříme, pečeme, smažíme, zkrátka doděláváme všechny pochoutky, které jsme ještě nestihli připravit na jediný večer v roce, kdy si konečně dopřejeme tolik jídla, kolik náš žaludek unese. A konečně přichází ten slastný pocit. Anebo ne? Je vám špatně od žaludku, který nestíhá strávit tolik tučného a sladkého jídla? Sklenka vína na zapití se proměnila na množství alkoholu, která už vaše játra setsakra poznají? A zase se začal ozývat ten spropadený žlučník, na který jste už od léta zapomněli? Co takhle tělu trochu ulevit? A jít to ven rozhýbat? Na to už vám nezbývá energie. Jak to? Když jste toho tolik spořádali? Také se v tom poznáváte? Nejste sami.

Jak ven z bludného kruhu vánočního přejídání?

Zasněžená krajina vás láká o vánočních svátcích k zimním radovánkám. Chcete konečně dětem postavit sněhuláka, vyrazit na běžky anebo vytáhnout alespoň sáně a svézt ty nejmladší? Tak to chce nejen vůli, ale i energii, které už obvykle po Štědrém večeru tolik nezbývá. Možná je načase zahájit povánoční detoxikaci, a zároveň pomoci organismu s regenerací po všem tom jídle a alkoholu, se kterým se muselo poprat. Zavolejte na pomoc zelené přátele, sladkovodní řasy Chlorellu a Spirulinu, zelený ječmen, ostropestřec mariánský a dodejte svému tělu skutečnou vzpruhu. Detoxikace po vánočních svátcích vám pomůže vrátit se do správných kolejí a užít si zimní radovánky.

Kdy začít s detoxikací?

Nejlépe co nejdříve po Vánocích. Dejte svému tělu šanci zotavit se ze všech excesů svátečního večera a připravit se na další zátěž v podobě oslav nového roku. Začněte malými kroky hned druhý den ráno. Pijte více vody, abyste se zbavili toxinů, snižte příjem nezdravých potravin a alkoholu a zvyšte příjem čerstvého ovoce a zeleniny. Pokud hledáte způsob, jak rychle očistit své tělo, vyzkoušejte detoxikační program, který zahrnuje bylinné čaje, šťávy nebo speciální práškové směsi, které byly vyvinuty speciálně pro tento účel. Přímo dělem na detoxikaci je prášková směs chlorelly a spiruliny v XL balení, která pomůže nabrat energii mezi svátky celé rodině. A nakonec nezapomínejte na pohyb. Vyjděte ven do sněhu a užívejte si ho. Několik procházek v přírodě během zimních dnů udělá s tělem i myslí zázraky.

Přečtěte si také: Dostaňte svá játra do kondice

Proč zrovna sladkovodní řasy?

Chlorella i Spirulina se pěstují v bazénech se sladkou čistou vodou v podmínkách mírného pásma. Spirulina obsahuje velké množství vitamínů skupiny B, betakarotenu, železa, ale i dalších minerálů a enzymů. Kromě toho je pro lidské tělo zdrojem chlorofylu, fykocyaninu, aminokyselin a dalších potřebných látek. Chlorella v tomto ohledu nijak nezaostává. I ona obsahuje vitamíny, minerály, aminokyseliny a stopové prvky, které dělají našemu tělu dobře a pomáhají mu s detoxikací. Díky přítomnosti esenciálních aminokyselin nastartují tyto řasy v těle nejen detoxikaci, ale také posilují imunitní systém a dodávají energii. Pokud tedy hledáte způsob, jak po Vánocích přirozeně pročistit své tělo, nezapomeňte na sladkovodní řasy. Dodají vašemu jídelníčku skutečnou vzpruhu a pomohou vám rychle se vrátit do správných kolejí.

Zpět na novinky

Další aktuality