Nejlepší červencové bylinky pro sběr

Nejlepší červencové bylinky pro sběr

16. 07. 2021

V červenci je již léto v plném proudu. Všechno se zelená, voní a bylinky mají největší sílu. To je dobrá zpráva pro všechny, kteří si chtějí udělat zásobu nasušených pokladů na zimu. Kterých 5 léčivek se nejvíce vyplatí sbírat právě v červenci?

1. Třezalka pro lepší náladu

Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum), poměrně vysoká bylinka dorůstající nezřídka výšky až okolo půl metru se pyšní jasně žlutými až naoranžovělými květy s výraznými pestíky a shlukem černých teček na okrajích. Na lukách a stráních ji jen těžko přehlédnete. Třezalka patří mezi velmi účinná antidepresiva. Dopřát si ji můžete preventivně anebo jako podporu při nadměrném stresu a vyčerpání. Kromě něho zažene také nespavost a má příznivý vliv na psychickou kondici. Čaj z třezalky si ale můžete vychutnávat také v zimě, protože je velice účinný při boji proti nežádoucím virům a bakteriím a dobrou zprávou pro všechny dietáře je, že třezalka zrychluje metabolismus. Třezalka je ale opravdu univerzální bylinka, protože kromě výše vyjmenovaných předností dokáže také ulevit od zažívacích obtíží a eliminovat špatnou funkci žlučníku a jater. Tím podpoří celkovou detoxikaci těla podobně jako například ostropestřec.

• Jak sbírat: Na třezalku se vypravte začátkem července nejlépe v dopoledních hodinách a sbírejte celou kvetoucí olistěnou nať. Tu pak svažte do kytice a nechte pozvolna schnout zavěšenou na stinném místě.

2. Jetel pro ženy v menopauze

Nad jetelem lučním (Trifolium pratense) se mnozí z nás ani nepozastaví. Roste téměř všude. Přesto je tato rostlina velmi účinnou, ale podceňovanou bylinkou, které stojí za to věnovat pozornost. Díky vysokému obsahu fytoestrogenů dokáže jetel zatočit jak s výkyvy nálad doprovázejícími menopauzu, tak s návaly horka, nespavostí, ale i žaludečními a střevními obtížemi.

• Náš tip: Podobné účinky jako jetel luční má na eliminaci nežádoucích jevů doprovázejících menopauzu také kotvičník, který zakoupíte v našem e-shopu buď v podobě prášku anebo kapslí vhodných i pro vegany.

3. Na bolestivou menstruaci s řebříčkem

Řebříček obecný (Achillea millefolium) najdete nejspíše na loukách zalitých sluncem, na pastvinách, okrajích silnic a zahradách. Je typický svojí výraznou hořkou vůní, která však není nepříjemná. Řebříček znaly již naše babičky, které je používaly na gynekologické obtíže, bolestivou menstruaci či neřesti způsobené konzumací těžkého jídla, jako jsou například plynatost, bolesti břicha či nefunkční trávení. Řebříček je znám také pro svoje močopudné a dezinfekční a hojivé účinky.

• Tip redakce: Na premenstruační syndrom (PMS) a bolesti při menstruaci se vyzbrojte guaranou.

4. Pelyněk nepatří jen k vyjmenovaným slovům

Pelyněk pravý (Artemisia absinthium) můžete hledat na slunných kamenitých stráních a vyhřátých mezích, zkrátka všude tam, kde je teplo a spíše sucho. Jde o poměrně vysokou bylinu dorůstající až do 1 m, která kvete v období července a srpna drobnými nažloutlými květy sloučenými v latu. Poznáte ji podle jemných listů stříbrošedé barvy. Látky obsažené v pelyňku podpoří funkci jater a žlučníku, díky čemuž posílí metabolismus a celkovou kondici organismu.

• Mohlo by vás zajímat: Tipy na posílení imunity před sezónou nemocí: Detoxikujte se a zapojte bylinky

Z pelyňku sbírejte vrchní nedřevnatou část nejlépe za pravého poledne v období od června do srpna. Svažte do kytic a sušte na stinném místě s pravidelným prouděním vzduchu. V případě nutnosti pelyňku neuškodí ani dosušení na mírném sluníčku.

5.Oslabené průdušky podpoříte s diviznou

Divizna velkokvětá (Verbascum densiflorum) tvoří přízemní růžici našedlých listů, z níž v druhém roce vyrůstá stvol s výrazně žlutými květy, které nádherně voní a jsou lákadlem pro hmyz. V diviznových květech najdeme především saponiny pověstné svojí schopností rozpouštět hlen a zbavovat tělo vody. Diviznu si můžete dopřát také v případě, že trpíte závratěmi či nespavostí anebo potřebujete vrátit pravidelnost vašemu menstruačnímu cyklu. Pro své dezinfekční účinky se divizna hodí také k detoxikaci a celkové harmonizaci organismu. Sbírejte pouze květy a sušte je co nejrychleji klidně i na přímém slunci.

• Naše zkušenost: Nestihli jste v létě nasušit diviznu, ale rádi byste odvodnili a detoxikovali i v zimě svůj organismus? Dopřejte si například zelený čaj matcha anebo chlorellu řasu, která očistný proces ve vašem těle snadno nastartuje.

Zpět na novinky

Další aktuality