Obsiahnuté látky v guarane a ich využitie

Obsiahnuté látky v guarane a ich využitie

25. 08. 2015

Guarana má výrazné stimulačné účinky vďaka vysokému obsahu guaraninu (analóg kofeínu). Obsahuje veľké množstvo trieslovín katechinového typu (10 %), teobromín, teofylín, adenín, červené farbivo a stopy ďalších purínových derivátov, saponíny, živicu, dextrín, vitamíny C, PP, B1, B2, vápnik, železo, škrob, tuk, bielkoviny a ďalšie biologicky aktívne látky.

Kofeín je v guarane viazaný na triesloviny a ďalšie látky, takže jeho účinky sú pre ľudský organizmus priaznivejšie ako v prípade kofeínu obsiahnutého v káve. Stimulačné účinky guaraninu nastupujú pomalšie a vydržia oveľa dlhšie. Látka nespôsobuje, ako to u niektorých ľudí býva, prekyslenie žalúdka či búšenie srdca.

Bolo napríklad zistené, že určitá zmes guarany a ďalších prímesí pôsobí ako účinný elixír na chudnutie. Navodzuje pocit sýtosti a pri diétach potláča chuť do jedla, tým pomáha znižovať nadváhu. Ďalej urýchľuje vnímanie, oddiali potrebu spánku, pomáha pri zvládaní záťažových situácií (študenti pred skúškami alebo vodiči na dlhých cestách), odbúrava príznaky opice, potláča chuť do jedla a zvyšuje peristaltiku čriev.

Brazílski Indiáni pripravujú sparením prášku z guarany vriacou vodou alebo mliekom nápoj. Údajne je taký výdatný, jedna šálka vystačí na celý deň bez toho, aby čokoľvek konzumoval niečo iné. Guarana sa môže v podobe tyčiniek žuť, pridávať do ovocných alebo do alkoholických nápojov.

Pri bolestiach zubov, prípadne hlavy alebo kĺbov, spoločne s liekmi na tlmenie bolesti zaberá tiež guarana. Podporuje efekt liekov a má mierne analgetické účinky. Guarana výrazne zlepšuje účinnosť acylpyrínu a vitamínu C. K tomuto neobvyklému „koktejlu“ je dobré sa uchýliť vtedy, len čo človek cíti, že sa uňho začne prejavovať nádcha, prechladnutie alebo chrípka. Lieky zaberajú rýchlejšie.
Vďaka vysokému obsahu trieslovín používajú Indiáni guaranu proti hnačke a pri úplavici. Jej vynikajúce pôsobenie na ľudský organizmus je v mnohých smeroch umocnené ešte tým, že aj pri dlhodobom užívaní nemá žiadne vedľajšie účinky. Pri pravidelnom užívaní má guarana zjavné omladzujúce účinky.

Brazília je prakticky jediným producentom guarany na svete. Dopyt však presahuje ponuku. Guarana je na zozname strategicky významných rastlín tretieho tisícročia.

Späť na novinky

Ďalšie aktuality