Novinky (strana 2)
Antistresové bylinky vám pomůžou od úzkostí i nespavosti
Podzimní období má řada z nás spojené se špatnou náladou, která může přecházet v úzkosti i depresivní stavy. Jak si od nich pomoci přírodní cestou? Máme pro vás několik tipů na…
Číst více
5 tipů, jak si i během podzimu udržet energii
Ačkoliv to za oknem příliš nevypadá, zanedlouho vystřídá typické letní počasí podzimní plískanice. Mnozí z nás si se začátkem podzimu připadají, jakoby u nich někdo zmáčknul…
Číst více
Praktické tipy, jak se připravit na podzimní detox
Málo slunce, zkracující se dny a nevlídné počasí. To jsou hlavní hybatelé, kteří mají vliv nejen na naši náladu, ale i kondici. S příchodem podzimu se proto řada z nás potýká se…
Číst více
Jak doplnit energii, pokud nechcete spoléhat na „energeťáky“ plné cukru?
Už delší dobu cítíte, že na vás káva nepůsobí tak, jako kdysi? Schází vám energie a často si musíte dávat během dne „šlofíka“? Pokud jste alespoň na jednu z výše uvedených otázek…
Číst více
Přírodní pomocníci, kteří nesmí chybět ve vaší cestovní lékárničce
Ať už se vydáváte na tuzemskou, nebo zahraniční dovolenou, rozhodně si s sebou nezapomeňte sbalit plně vybavenou cestovní lékárničku. Kromě běžně užívaných léků a nezbytností…
Číst více
Letní osvěžení s přírodními stimulanty pro vyšší vitalitu a odolnost
Letní měsíce jsou časem, kdy si většina z nás užívá sluneční paprsky, venkovní aktivity a radost z života pod širým nebem. Abychom však mohli plně využít tohoto období a udržet se…
Číst více
Léto plné energie: Ašvaganda, guarana a kotvičník jako přírodní podpora vitality
Letní měsíce jsou časem plným slunce, dovolených a aktivit na čerstvém vzduchu. S tím ale přichází i možnost vyčerpání a únavy. Pokud se cítíte unavení a potřebujete přirozenou…
Číst více
Jak si udržet opálení, když už se nám ho podařilo nachytat
Při letní dovolené nebo několika slunečných dnech strávených na zahradě se vám podařilo dosáhnout krásného opálení. Ale jak ho udržet co nejdéle? Existuje několik způsobů, jak…
Číst více
Jak připravit tělo na letní opalovací sezónu: Co jíst, abychom se dobře opalovali
Letní opalovací sezóna je tady a s ní přichází čas strávený na slunci. Chcete-li si plně užít sluneční paprsky, a zároveň chránit svou pokožku, je důležité připravit své tělo…
Číst více
Připravte tělo do plavek: nejlepší bylinky pro zdravé hubnutí
Také neustále přibíráte a hubnete? A co zhubnout jednou provždy a váhu si udržet? To by bylo krásné, co říkáte? Jedním z nejúčinnějších přírodních prostředků pro podporu hubnutí…
Číst více
Top 5 nejlepších bylinek, které musíte ochutnat v dubnu
Duben je skvělým měsícem, kdy můžete využít hojnost čerstvých bylinek. Jaro už je v plném proudu, všude to kvete a voní a do akce se dostávají bylinky, které mají v tuto část roku…
Číst více
Jak na jarní detoxikaci? Postupně a chytře
Cítíte se každé jaro unavení? Možná máte tělo ještě zaneseno zbytky tučných a sytých zimních jídel a možná je načase s tím něco začít dělat. Jaro je ideálním obdobím pro to…
Číst více
Jak se vyhnout jarnímu nachlazení
Znáte to, každý rok se na přelomu zimy a jara objeví vlna viróz, které nás ještě vrátí do postele a znemožní užívat si první krásné jarní dny. A to je škoda. Co tomu letos…
Číst více
Které bylinky sbírat v březnu?
To je důležitá otázka, protože v tomto období roste a prospívá celá řada bylin. Co vykukuje na jaře ze země mezi prvními a přináší nám vitamíny, minerály a další prospěšné látky…
Číst více
Přichází jaro. Založte si bylinkovou zahrádku, ať máte, kde brát
Bylinková zahrádka bývá v zahradě tím nejkrásnějším koutem, který potěší oko i tělo. Sem tam si utrhnete svazek levandule, sem tam vezmete snítku tymiánu pod maso nebo natrháte…
Číst více
Častý zimní problém: nadýmání. Jak na něj?
V zimních měsících si častěji než v jiných částech roku dopřejeme těžká jídla, která dokážou náš organismus pěkně potrápit. Dostává zabrat především naše trávicí soustava…
Číst více
