Novinky (strana 3)
Které bylinky sbírat v březnu?
To je důležitá otázka, protože v tomto období roste a prospívá celá řada bylin. Co vykukuje na jaře ze země mezi prvními a přináší nám vitamíny, minerály a další prospěšné látky…
Přichází jaro. Založte si bylinkovou zahrádku, ať máte, kde brát
Bylinková zahrádka bývá v zahradě tím nejkrásnějším koutem, který potěší oko i tělo. Sem tam si utrhnete svazek levandule, sem tam vezmete snítku tymiánu pod maso nebo natrháte…
Častý zimní problém: nadýmání. Jak na něj?
V zimních měsících si častěji než v jiných částech roku dopřejeme těžká jídla, která dokážou náš organismus pěkně potrápit. Dostává zabrat především naše trávicí soustava…
V zimě je čas na saunu. Jak z ní vytěžit maximum?
Pravidelná návštěva sauny může přinést našemu tělu mnoho benefitů. Zvláště v zimním období můžete díky pravidelnému pobytu v sauně budovat svoji imunitu, podpořit tvorbu bílých…
Mnoho jídla a alkoholu tělu nesvědčí. Zahajte povánoční detox
Vánoce by měly být svátky klidu a míru. Ruku na srdce. V kolika rodinách se ale daří toto heslo naplnit? Období adventu trávíme uklízením, sháněním dárků, pečením cukroví a…
Nejlepší vánoční dárek? Ten, který přinese zdraví a sílu
Přemýšlíte nad tím, čím letos o Vánocích obdarovat své blízké? Co to letos pojmout trochu jinak a místo tradičních ponožek nebo šály a čepice se zaměřit raději na přírodní bylinné…
Vánoce za dveřmi a vy už nemůžete? Naberte energii na náročný konec roku
Než začnete přemýšlet o tom, kolik toho ještě musíte udělat, než konečně přijde Štedrý den, zamyslete se nad tím, kde na to všechno vzít energii. Vždyť Vánoce to nejsou jen dárky…
Také počítáte, kolik chřipek a nachlazení vás čeká letošní zimu?
Podzim a zima je synonymem pro nachlazení, neustále posmrkávání a nudle u nosu. Chřipkové bacily okolo nás létají a my se jim nestíháme vyhýbat. Zdá se, že jediné, co můžeme…
Čerstvé bylinky v zimě? Samozřejmě. Z truhlíku i ze záhonu
S příchodem podzimu se obvykle loučíme s přísunem čerstvé zeleniny, ovoce, ale i bylinek. Přitom to vůbec není potřeba. Existují totiž i bylinky, které přezimují na záhoně a až do…
Jaké bylinky sbírat na podzim?
Podzimní příroda je nejen krásná, ale také plodná. V tomto období se můžete kochat, ale také nasbírat spoustu bylin, které vám pak v zimě budou chutnat. Jaké bylinky je vhodné…
Jak ochránit v zimě ledviny?
Ledviny jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v těle a je třeba o ně pečovat, zejména v chladných měsících, kdy jsou náchylnější k poškození. Jak můžete své ledviny v zimě…
Jak předcházet podzimnímu splínu, když je venku ošklivo?
Když je venku pošmourné počasí, je těžké udržet si motivaci do práce a chuť do života. Většina lidí nemá na podzim a v zimě tolik slunečního světla, kolik by potřebovala. Existuje…
